いつまでも元気に暮らし続けたい。そんな皆さんを支えたい！

転倒予防・腰痛予防・肩こりや血行改善・認知予防など沢山の内容を盛り込んだ体操『フレイル予防の体操』を作成しました。
この体操、当院がある茅野市玉川地区での講演会に合わせて作成したものです。
毎日続けてフレイル予防、やりたい事をやり続けられる元気な体をみんなで一緒に作りましょう！